Generated by All in One SEO v4.9.4.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Diabète Alternatives L'accompagnement holistique des diabétiques de type 1 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://diabete-alternatives.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Pages - [Accueil](https://diabete-alternatives.com/) - Equilibrer son mode de vie et ses glycémies 🪷 Découvrez Diabète360°, un programme pluridisciplinaire 100% en ligne 💻 4 modules complets autour du diabète - [CGU / CGV](https://diabete-alternatives.com/conditions-generales-dutilisation/) - CGV / CGU Conditions Générales d’UtilisationDernière mise à jour : 04/12/20251. ObjetLes présentes CGU encadrent l’accès et l’utilisation du site Diabète Alternatives (https://diabete-alternatives.com).En utilisant ce site, vous acceptez ces conditions.2. Services proposésLe site propose des modules pédagogiques destinés à accompagner la gestion quotidienne du diabète.Tous les contenus sont informatifs et éducatifs, sourcés et validés par - [Mentions légales](https://diabete-alternatives.com/mentions-legales/) - Mentions légales Mis à jour le 04/12/2025Éditeur du siteLe site https://diabete-alternatives.com est édité par :Affectionally — Allyriane MazarsAuto-entrepriseAdresse : 10 rue Develly, 92310 Sèvres, FranceSIRET : 914 316 906 00017Responsable légale : Allyriane MazarsClotilde ZaggiaAuto-entrepriseAdresse : 1 impasse de Valeury, 74100 Annemasse, FranceSIRET : 950 766 170 00019Responsable légale : Clotilde ZaggiaDirectrices de publicationAllyriane Mazars - [Politique de confidentialité](https://diabete-alternatives.com/politique-de-confidentialite/) - Politique de confidentialité Dernière mise à jour : 09/09/20241. IntroductionBienvenue sur Diabete-Alternatives.com, une plateforme dédiée à l’accompagnement des personnes vivant avec un diabète dans la gestion quotidienne de leur maladie. En accédant à notre site et en utilisant nos services, vous acceptez les présentes Conditions Générales d’Utilisation (CGU). Nous vous invitons à les lire attentivement.Les - [Tutor Certificate](https://diabete-alternatives.com/tutor-certificate/) - [Cart](https://diabete-alternatives.com/cart/) - [Checkout](https://diabete-alternatives.com/checkout/) - [Tutor Login](https://diabete-alternatives.com/tutor-login-3/) - [Merci](https://diabete-alternatives.com/merci-beaucoup/) - Merci pour ton achat ! 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Conçu pour vous aider au quotidien, ce programme vous apportera un ensemble de ressources basées sur les clés de l'hygiène de vie ayant un impact sur la gestion du diabète. Le programme a été co-construit avec différents professionnels de santé et intervenants spécialisés. Il est réparti en 4 modules, comprenant à la fois des vidéos conférences théoriques, des vidéos de pratiques à réaliser chez soi ainsi que des supports ressources annexes à télécharger. Contenu : Module 1 - Diabète & Alimentation Module 2 - Diabète & Activité Physique Module 3 - Diabète & Gestion du Stress et des émotions Module 4 - Diabète & Sommeil Sessions live : Des sessions lives ponctuelles sur différents sujets complémentaires auront lieu chaque mois, ainsi que des sessions interactives de coaching de groupe. Leurs Replays seront également disponibles. Pensez à vérifier régulièrement les annonces ! Intervenant(e)s : Dr Olivia Bocock (Diabétologue et Médecin du sport), Diane-Sarah Noël (Diététicienne-Nutritionniste), Marion Roger (Educatrice Sport Santé Expert Diabète), Alizée Agier (DT1 et sportive de haut niveau), Elsa Pardo-Gracia et Cloé Neher (Association Déesses Sucrées). Relecteur(rice)s : Dr Fabrice Lagarde (endocrinologue), Dr Robin Pflaum (Endocrinologue), Maud Fazzio (Diététicienne-Nutritionniste). Interactions : Une rubrique Questions/réponse est disponible pour chaque module, afin que vous puissiez nous poser vos questions au fur et à mesure de votre avancée. Ressources et bonus : Avant de commencer, n'oubliez pas de télécharger votre journal Diab'holistic dans l'onglet "ressources" ainsi que le book cadeau de nos partenaires. - [Module 1 – Diabète et alimentation : comprendre, ajuster et se libérer](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/) - L’alimentation est au cœur de l’équilibre du diabète de type 1, mais aussi de la relation que l’on entretient avec son corps, ses émotions et son quotidien. Ce module réunit nos conférences et pratiques pour t’aider à mieux comprendre les mécanismes nutritionnels, métaboliques et comportementaux liés au DT1, tout en avançant vers plus de sérénité et de flexibilité. Tu y découvriras : • Comment adopter une approche qualitative de l’alimentation pour mieux gérer ton diabète au quotidien. • Les bases de l’inflammation et de l’insulino-résistance, avec des clés concrètes pour agir. • Les fondamentaux de l’insulinothérapie fonctionnelle pour gagner en autonomie. • Une séance de yogathérapie ciblée sur le système digestif, pour soutenir ton confort et ton bien-être. • Des conférences autour de la nutrition du sportif DT1, de la relation à l’alimentation, des TCA, et de la sortie des restrictions cognitives. • Un bonus exclusif sur les liens entre DT1, insulino-résistance et troubles hormonaux. Ce module t’accompagne pour mieux manger, mieux comprendre ton corps et retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation, sans pression ni culpabilité. - [REPLAY - Yoga : mobilité pour bien commencer l’année](https://diabete-alternatives.com/module/live-220125-yoga-mobilite-pour-bien-commencer-lannee/) - Un cours de yoga mobilité pour booster ta souplesse, renforcer ton corps et retrouver une sensation de liberté dans le mouvement. Parfait pour bien commencer l’année et poser les bases d’un corps fort, stable et mobile. - [REPLAY - Choisir sa pompe à insuline x Diabète Santé (gratuit)](https://diabete-alternatives.com/module/choisir-sa-pompe-a-insuline/) - Nous vous proposons un webinaire gratuit animé par l'équipe Diabète Santé sur les pompes à insulines actuelles, leurs spécificités ainsi que les différents modèles existants en boucle fermées.Conférence sur les "Boucles Fermées : quelles avancées ?" par le Dr Lagarde, endocrinologueIntervention de Charlène Bars, infirmière qui nous présente les différents dispositifs actuels ainsi que leurs - [REPLAY - DT1, insulino-résistance et troubles hormonaux : état des lieux et interactions par le Dr Pflaum](https://diabete-alternatives.com/module/live-211025-dt1-insulino-resistance-et-troubles-hormonaux-etat-des-lieux-et-interactions-par-le-dr-pflaum/) - On associe souvent l’insulino-résistance au diabète de type 2, mais elle peut aussi concerner les personnes vivant avec un diabète de type 1. À cela s’ajoutent parfois des troubles hormonaux – SOPK, maladies thyroïdiennes, autres pathologies auto-immunes – qui compliquent encore la gestion de l’équilibre glycémique.Dans cette Masterclass Diabète360, le Dr Robin Pflaum, diabétologue au - [REPLAY - Se libérer des restrictions alimentaires pour plus de flexibilité et de plaisir au quotidien avec Marie-Annalia Agullo](https://diabete-alternatives.com/module/live-marie-annalia/) - Marie-Annalia AGULLO, Diététicienne-Nutritionniste, propose d’explorer ce qui se cache derrière les restrictions alimentaires : pourquoi elles apparaissent, comment elles influencent le quotidien, et leur lien avec le diabète de type 1. L’intervenante abordera également les idées reçues les plus courantes autour de cette maladie, tout en apportant des pistes concrètes pour retrouver plus de souplesse - [LIVE [26.08.25] - Aborder la rentrée sereinement avec son DT1](https://diabete-alternatives.com/module/live-rentree-27-08-25/) - La rentrée c'est souvent synonyme changement de rythme et de nouveaux défis, et quand on vit avec un diabète de type 1, ça peut vite devenir une source de déséquilibre !Dans ce live, on va te donner des outils concrets et faciles à appliquer pour attaquer l’année avec plus de sérénité :Reprendre de bonnes habitudes - [REPLAY - Yoga & Mobilité Spécial Haut du Corps avec Clotilde](https://diabete-alternatives.com/module/live-24-05-25-replay-yoga-mobilite-special-haut-du-corps-avec-clotilde/) - Un cours complet alliant renforcement musculaire, mobilité ciblée et relaxation profonde.On mettra l’accent sur le haut du corps : épaules, bras, dos et sangle abdominale, à travers des mouvements inspirés du yoga, de la mobilité fonctionnelle et du renfo doux.💪 Objectifs :•⁠ ⁠Gagner en force et en stabilité•⁠ ⁠Améliorer la souplesse et la mobilité articulaire•⁠ - [REPLAY - YIN YOGA, pratique de relaxation par Mandy](https://diabete-alternatives.com/module/live-yin-yoga/) - Une pratique physique douce et relaxante où les postures sont tenues dans l'immobilité et le relâchement pendant quelques minutes.Une pause pour soi où on va travailler avec sa respiration, étirer son corps en douceur,se détendre en profondeur.Créer son espace cocooning avec un tapis (ou son lit) , des coussins, un plaid, une playlist apaisante, une - [REPLAY - Gérer le diabète de mon enfant x Diabète Santé (gratuit)](https://diabete-alternatives.com/module/live-replay-gerer-le-diabete-de-mon-enfant-x-diabete-sante/) - Nous vous proposons une conférence avec Diabète Santé spécial "parent-enfant". Dans une première partie, nous revoyons quelques notions d'alimentation et d'hygiène de vie adapté à l'enfant. Dans une seconde partie, Charlène, infirmière passe en revue les traitements par pompe à insuline existants et leurs spécificités pour l'enfant.Pour accéder à tous nos LIVE ainsi qu'à notre - [REPLAY - Reconnaitre un bon complément alimentaire avec Jonathan Namigohar (gratuit)](https://diabete-alternatives.com/module/live-17-04-2025-reconnaitre-un-bon-complement-alimentaire-avec-jonathan-namigohar-gratuit/) - Dans un monde où l'information sur les compléments alimentaires est abondante et parfois contradictoire, il devient difficile de savoir comment s'y retrouver et faire les bons choix pour sa santé.Cette masterclass, animée par Jonathan Namigohar – pharmacien et fondateur de « Les Préparations de l’Apothicaire » – a pour objectif de démystifier cet univers et - [REPLAY - POWER YOGA MOBILITÉ avec Clotilde Zaggia](https://diabete-alternatives.com/module/live-01-03-2025-power-yoga-mobilite-avec-clotilde-zaggia/) - Pour un corps fort et confiant !Clotilde vous propose une pratique d'1h de yoga & mobilité avec des exercices à intégrer dans sa routine pour se renforcer, assouplir son corps et gagner de la confiance !L'accès à tous nos LIVE et leur Replays sont inclus dans notre programme Diabète360°. Découvrir le programme - [REPLAY - Alimentation troublée et TCA avec Cloé Neher](https://diabete-alternatives.com/module/live-21-01/) - Pour commencer l’année 2025, nous vous proposons un live axé alimentation et comportement alimentaire avec notre chère Cloé Neher, Psychopraticienne et diabétique de type 1.Live en 2 parties :Partie 1 "talk" : les facteurs qui complexifient le rapport à l'alimentation, les signes évocateurs de TCA et les premiers pas pour retrouver une alimentation sereine (30 - [REPLAY - La nutrition du sportif.ve DT1 avec Corentin Cherhal](https://diabete-alternatives.com/module/live-24-03-2025-la-nutrition-du-sportif-ve-dt1-avec-corentin-cherhal/) - Que vous soyez sportif.ve amateur.rice ou athlète confirmé, la gestion du diabète de type 1 et de l'alimentation peut être un véritable défi lorsqu’il s’agit de pratiquer une activité physique. Cette masterclass animée par Corentin Cherhal, Diététicien-Nutritionniste, vous donnera des clés essentielles pour allier diabète et sport en toute sérénité.Au programme, nous aborderons les stratégies ## Leçons - [Conférence "La charge mentale dans la gestion du DT1"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/conference-la-charge-mentale-dans-la-gestion-du-dt1/) - Dans cette conférence invités, nous accueillons Cloé Neher et Elsa Pardo-Gracia, Présidente et Vice Présidente de l’association Les Déesses Sucrées.A travers ce talk inspirant, ces deux jeunes femmes dévouées pour la santé psychologique des femmes vivant avec un DT1 reviennent sur la notion de charge mentale associée au diabète, ainsi que des troubles qui peuvent - [Conférence “L’impact du stress et des émotions sur le diabète de type 1”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/conference-limpact-du-stress-et-des-emotions-sur-le-diabete-de-type-1/) - Dans cette conférence, nous abordons le stress et ses mécanismes, ainsi que l’anxiété et les causes sous jacentes à celle-ci. Nous vous donnons des clefs de compréhension mais également des solutions très concrètes allant de généralités à des choses plus spécifiques aux DT1, pour vous aider à y remédier. - [Conférence “Appréhender l’activité physique avec un DT1”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/conference-apprehender-lactivite-physique-avec-un-dt1/) - Gérer l’activité physique avec un diabète peut être compliqué et source d’angoisse, c’est pourquoi nous vous proposons une Masterclass entièrement consacrée à ce sujet !Intervention exclusive du Dr. Olivia Bocock, diabétologue spécialisée dans le sportTémoignage d’Alizée Agier, karatéka qui revient sur son expérience de sportive de haut niveau en tant que DT1Des explications théoriques et - [Conférence "Les bases de l’Insulinothérapie fonctionnelle"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/conference-les-bases-de-linsulinotherapie-fonctionnelle/) - Dans cette conférence, Diane-Sarah Noël, Diététicienne-Nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement du diabète vous explique les bases de l’insulino-thérapie fonctionnelle. Que vous soyez novice ou ayez besoin d’une piqûre de rappel, cette vidéo vous permet de revoir les bases de manière claire et efficace ! - [Conférence "Les bases de l’Insulinothérapie fonctionnelle" avec Dianne-Sarah Noël, Dietéticienne-Nutritionniste](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/conference-les-bases-de-linsulinotherapie-fonctionnelle-avec-dianne-sarah-noel-dieteticienne-nutritionniste/) - Dans cette conférence, Diane-Sarah Noël, Diététicienne-Nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement du diabète vous explique les bases de l’insulino-thérapie fonctionnelle. Que vous soyez novice ou ayez besoin d’une piqûre de rappel, cette vidéo vous permet de revoir les bases de manière claire et efficace ! - [Bonus : Conférence "DT1, insulino-résistance et troubles hormonaux : état des lieux et interactions" par le Dr Pflaum, Diabétologue](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/bonus-conference-dt1-insulino-resistance-et-troubles-hormonaux-etat-des-lieux-et-interactions-par-le-dr-pflaum-diabetologue/) - On associe souvent l’insulino-résistance au diabète de type 2, mais elle peut aussi concerner les personnes vivant avec un diabète de type 1. À cela s’ajoutent parfois des troubles hormonaux – SOPK, maladies thyroïdiennes, autres pathologies auto-immunes – qui compliquent encore la gestion de l’équilibre glycémique.Dans cette Masterclass Diabète360, le Dr Robin Pflaum, diabétologue au - [Conférence "Se libérer des restrictions alimentaires pour plus de flexibilité et de plaisir au quotidien" avec Marie-Annalia Agullo, Dietéticienne-Nutritionniste](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/conference-se-liberer-des-restrictions-alimentaires-pour-plus-de-flexibilite-et-de-plaisir-au-quotidien-avec-marie-annalia-agullo-dieteticienne-nutritionniste/) - Marie-Annalia AGULLO, Diététicienne-Nutritionniste, propose d’explorer ce qui se cache derrière les restrictions alimentaires : pourquoi elles apparaissent, comment elles influencent le quotidien, et leur lien avec le diabète de type 1. L’intervenante abordera également les idées reçues les plus courantes autour de cette maladie, tout en apportant des pistes concrètes pour retrouver plus de souplesse - [Conférence "Alimentation troublée et TCA" avec Cloé Neher, Psychopraticienne](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/conference-alimentation-troublee-et-tca-avec-cloe-neher-psychopraticienne/) - Pour commencer l’année 2025, nous vous proposons un live axé alimentation et comportement alimentaire avec notre chère Cloé Neher, Psychopraticienne et diabétique de type 1.Live en 2 parties :Partie 1 "talk" : les facteurs qui complexifient le rapport à l'alimentation, les signes évocateurs de TCA et les premiers pas pour retrouver une alimentation sereine (30 - [Conférence "La nutrition du sportif.ve DT1" avec Corentin Cherhal, Diététicien-Nutritionniste](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/conference-la-nutrition-du-sportif-ve-dt1-avec-corentin-cherhal-dieteticien-nutritionniste/) - Que vous soyez sportif.ve amateur.rice ou athlète confirmé, la gestion du diabète de type 1 et de l'alimentation peut être un véritable défi lorsqu’il s’agit de pratiquer une activité physique. Cette masterclass animée par Corentin Cherhal, Diététicien-Nutritionniste, vous donnera des clés essentielles pour allier diabète et sport en toute sérénité.Au programme, nous aborderons les stratégies - [Pratique "Yogathérapie spéciale système digestif" avec Clotilde](https://diabete-alternatives.com/module/module-1-diabete-et-alimentation-comprendre-ajuster-et-se-liberer/parties/pratique-yogatherapie-speciale-systeme-digestif-avec-clotilde/) - Dans cette pratique, nous allons explorer différentes postures et techniques de relaxation pour vous aider à prendre soin de votre système digestif, et favoriser une bonne motricité de vos intestins. Cette séance a pour but également de prendre soin de l’axe intestin-cerveau en favorisant la relaxation profonde du corps. - [Replay LIVE [22.01.25] - Yoga : mobilité pour bien commencer l’année](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-22-01-25-yoga-mobilite-pour-bien-commencer-lannee/) - Un cours de yoga mobilité pour booster ta souplesse, renforcer ton corps et retrouver une sensation de liberté dans le mouvement. Parfait pour bien commencer l’année et poser les bases d’un corps fort, stable et mobile. - [Accès au Replay ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-220125-yoga-mobilite-pour-bien-commencer-lannee/parties/acces-au-replay-✨-5/) - [Replay LIVE [21.10.25] – DT1, insulino-résistance et troubles hormonaux : état des lieux et interactions par le Dr Pflaum](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-21-10-25-dt1-insulino-resistance-et-troubles-hormonaux-etat-des-lieux-et-interactions-par-le-dr-pflaum/) - On associe souvent l’insulino-résistance au diabète de type 2, mais elle peut aussi concerner les personnes vivant avec un diabète de type 1. À cela s’ajoutent parfois des troubles hormonaux – SOPK, maladies thyroïdiennes, autres pathologies auto-immunes – qui compliquent encore la gestion de l’équilibre glycémique.Dans cette Masterclass Diabète360, le Dr Robin Pflaum, diabétologue au - [Accès au Replay ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-211025-dt1-insulino-resistance-et-troubles-hormonaux-etat-des-lieux-et-interactions-par-le-dr-pflaum/parties/acces-au-replay-✨-4/) - [Replay LIVE [25.09.25] – Se libérer des restrictions alimentaires pour plus de flexibilité et de plaisir au quotidien avec Marie-Annalia Agullo](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-25-09-25-se-liberer-des-restrictions-alimentaires-pour-plus-de-flexibilite-et-de-plaisir-au-quotidien-avec-marie-annalia-agullo/) - Marie-Annalia AGULLO, Diététicienne-Nutritionniste, propose d’explorer ce qui se cache derrière les restrictions alimentaires : pourquoi elles apparaissent, comment elles influencent le quotidien, et leur lien avec le diabète de type 1. L’intervenante abordera également les idées reçues les plus courantes autour de cette maladie, tout en apportant des pistes concrètes pour retrouver plus de souplesse - [Accès au Replay ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-marie-annalia/parties/acces-au-replay-✨-3/) - [Replay LIVE [17.07.25] – YIN YOGA, pratique de relaxation](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-17-07-25-yin-yoga-pratique-de-relaxation/) - Une pratique physique douce et relaxante où les postures sont tenues dans l’immobilité et le relâchement pendant quelques minutes.Une pause pour soi où on va travailler avec sa respiration, étirer son corps en douceur,se détendre en profondeur.Créer son espace cocooning avec un tapis (ou son lit) , des coussins, un plaid, une playlist apaisante, une - [Replay LIVE [26.08.25] – Aborder la rentrée sereinement avec son DT1](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-26-08-25-aborder-la-rentree-sereinement-avec-son-dt1/) - La rentrée c’est souvent synonyme changement de rythme et de nouveaux défis. Et quand on vit avec un diabète de type 1, ça peut vite devenir une source de déséquilibre !Dans ce live, on va te donner des outils concrets et faciles à appliquer pour attaquer l’année avec plus de sérénité :Reprendre de bonnes habitudes et créer - [Accès au Replay ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-rentree-27-08-25/parties/acces-au-replay-✨-2/) - [Rejoins notre groupe Whatsapp !](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/rejoins-notre-groupe-whatsapp/) - Pour enrichir votre expérience avec le programme Diabète360, nous avons créé une communauté privée sur WhatsApp avec des discussions à thématiques !🎯 L’objectif ? Vous permettre d’échanger entre participants, de poser vos questions, partager vos astuces, vos défis… et de vous sentir entouré·e à chaque étape. Vous recevrez également les dernières actualités du programme.👉 Plusieurs - [Accès au Replay ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-yin-yoga/parties/acces-au-replay-✨/) - [Replay LIVE [17.04.25] - Reconnaitre un bon complément alimentaire avec Jonathan Namigohar](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-17-04-25-reconnaitre-un-bon-complement-alimentaire-avec-jonathan-namigohar/) - Dans un monde où l'information sur les compléments alimentaires est abondante et parfois contradictoire, il devient difficile de savoir comment s'y retrouver et faire les bons choix pour sa santé.Cette masterclass, animée par Jonathan Namigohar – pharmacien et fondateur de « Les Préparations de l’Apothicaire » – a pour objectif de démystifier cet univers et - [Replay LIVE [24.03.25] – La nutrition du sportif.ve DT1 avec Corentin Cherhal](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-24-03-25-la-nutrition-du-sportif-ve-dt1-avec-corentin-cherhal/) - Que vous soyez sportif.ve amateur.rice ou athlète confirmé, la gestion du diabète de type 1 et de l'alimentation peut être un véritable défi lorsqu’il s’agit de pratiquer une activité physique. Cette masterclass animée par Corentin Cherhal, Diététicien-Nutritionniste, vous donnera des clés essentielles pour allier diabète et sport en toute sérénité ! Corentin est lui-même DT1 - [Replay LIVE [24.05.25] – Yoga & Mobilité Spécial Haut du Corps avec Clotilde](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-24-05-25-yoga-mobilite-special-haut-du-corps-avec-clotilde/) - Un cours complet alliant renforcement musculaire, mobilité ciblée et relaxation profonde.On mettra l’accent sur le haut du corps : épaules, bras, dos et sangle abdominale, à travers des mouvements inspirés du yoga, de la mobilité fonctionnelle et du renfo doux.💪 Objectifs :•⁠ ⁠Gagner en force et en stabilité•⁠ ⁠Améliorer la souplesse et la mobilité articulaire•⁠ - [Accès au Replay ✨ Yoga & Mobilité – Spécial Haut du Corps ✨](https://diabete-alternatives.com/module/live-24-05-25-replay-yoga-mobilite-special-haut-du-corps-avec-clotilde/parties/acces-au-replay-✨-yoga-mobilite-special-haut-du-corps-✨/) - Une séance d'1h avec Clotilde pour un corps fort et puissant. Enjoy ! - [Lien du Replay](https://diabete-alternatives.com/module/live-17-04-2025-reconnaitre-un-bon-complement-alimentaire-avec-jonathan-namigohar-gratuit/parties/lien-du-replay/) - 🎁 EXCLU : Jonathan vous offre 10% sur sa marque de compléments alimentaires Les Préparations de l'ApothicairePour toute question ou complément d'informations, n'hésitez pas à le contacter : jonathan@preparations-apothicaire.com - [Lien du Replay](https://diabete-alternatives.com/module/live-replay-gerer-le-diabete-de-mon-enfant-x-diabete-sante/parties/lien-du-replay-3/) - Des questions ? N'hésitez pas à écrire à contact@diabetesante.frL'équipe se fera un plaisir de vous répondre !Retrouvez également Diabète Santé sur les réseaux sociaux :Site internetInstagramFacebook - [Lien du Replay](https://diabete-alternatives.com/module/choisir-sa-pompe-a-insuline/parties/lien-du-replay-2/) - Des questions ? N'hésitez pas à écrire à contact@diabetesante.frL'équipe se fera un plaisir de vous répondre !Retrouvez également Diabète Santé sur les réseaux sociaux :Site internetInstagramFacebook - [Replay LIVE [03.12.24] - Choisir sa pompe à insuline par Diabète Santé](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-03-12-24-choisir-sa-pompe-a-insuline-par-diabete-sante/) - Nous vous proposons un webinaire animé par l'équipe Diabète Santé sur les pompes à insulines actuelles, leurs spécificités ainsi que les différents modèles existants en boucle fermées.Conférence sur les "Boucles Fermées : quelles avancées ?" par le Dr Lagarde, endocrinologue Intervention de Charlène Bars, infirmière qui nous présente les différents dispositifs actuels ainsi que leurs spécificités - [LIVE [Replay] - La nutrition du sportif.ve DT1 avec Corentin Cherhal](https://diabete-alternatives.com/module/live-24-03-2025-la-nutrition-du-sportif-ve-dt1-avec-corentin-cherhal/parties/live-replay-la-nutrition-du-sportif-ve-dt1-avec-corentin-cherhal/) - [Lien de connexion au LIVE](https://diabete-alternatives.com/module/replay-sortir-de-lhyper-controle-avec-cloe-neher/parties/lien-de-connexion-au-live-2/) - RDV le jeudi 24 avril à 19h.Participer à la réunion Zoom : https://zoom.us/j/95135725291?pwd=V81DOChTR6wOItRm7cNHAfDo9p56sy.1 ID de réunion: 951 3572 5291Code secret: 724179 - [EXCLU : Guide pratique "Sortir de l'hyper contrôle"](https://diabete-alternatives.com/module/replay-sortir-de-lhyper-controle-avec-cloe-neher/parties/exclu-guide-pratique-sortir-de-lhyper-controle/) - Cloé vous propose son guide pratique sur l'hyper contrôle à un tarif préférentiel spécialement pour les participants au live (20€ au lieu de 28€).Découvrir le guide - [Exclu - Guide pratique "Sortir de l'hyper contrôle" par Cloé Neher](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/exclu-guide-pratique-sortir-de-lhyper-controle-par-cloe-neher/) - Cloé (Gramme Thérapie) vous propose son guide pratique "Sortir de l'hyper contrôle" à un tarif préférentiel ! Celui-ci complète le LIVE du 27 mars sur le même thème (disponible dans le module "Sessions LIVE").Découvrir le guide Kézako ? Un cahier alternant théorie et 28 exercices pratiques pour t’aider à limiter et supprimer tes comportements hyper contrôlants, - [Replay LIVE [01.03.25] - POWER YOGA MOBILITÉ avec Clotilde Zaggia](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-01-03-25-power-yoga-mobilite-avec-clotilde-zaggia/) - Pour un corps fort et confiant !Clotilde vous propose une pratique d'1h de yoga & mobilité avec des exercices à intégrer dans sa routine pour se renforcer, assouplir son corps et gagner de la confiance ! - [LIVE [Replay] - POWER YOGA MOBILITE avec Clotilde](https://diabete-alternatives.com/module/live-01-03-2025-power-yoga-mobilite-avec-clotilde-zaggia/parties/live-replay-power-yoga-mobilite-avec-clotilde/) - Une séance d'1h avec Clotilde pour un corps fort et puissant. Enjoy ! - [Replay LIVE [18.02.25] - Gérer le diabète de mon enfant x Diabète Santé](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-18-02-25-gerer-le-diabete-de-mon-enfant-x-diabete-sante/) - Nous vous proposons une conférence avec Diabète Santé spécial "parent-enfant". Dans une première partie, nous revoyons quelques notions d'alimentation et d'hygiène de vie adapté à l'enfant. Dans une seconde partie, Charlène, infirmière passe en revue les traitements par pompe à insuline existants et leurs spécificités pour l'enfant. - [Replay LIVE [21.01.24] - Alimentation troublée et TCA avec Cloé Neher](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/replay-live-21-01-24-alimentation-troublee-et-tca-avec-cloe-neher/) - Pour commencer l’année 2025, nous vous proposons un live axé gestion de la charge mentale et comportement alimentaire avec notre chère Cloé Neher, Psychopraticienne et diabétique de type 1.Live en 2 parties : 1ère partie "TALK" : les facteurs qui complexifient le rapport à l'alimentation, les signes évocateurs de TCA et les premiers pas pour retrouver - [LIVE [Replay] - Alimentation troublée et TCA](https://diabete-alternatives.com/module/live-21-01/parties/live-replay-alimentation-troublee-et-tca/) - Quand le diabète perturbe la fête par Cloé Neher, psychopraticienne.Le support est téléchargeable dans l'onglet "exercices". - [Lien Zoom](https://diabete-alternatives.com/module/live-21-01/parties/lien-zoom/) - Join Zoom Meeting :https://zoom.us/j/98733697377?pwd=s3LcrZpmWT2TfyvPHMoHNmCC0qba6r.1ID de réunion: 987 3369 7377Code secret: 943468 - [Séance coaching Q&A #1](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/seance-coaching-qa-1/) - RDV le jeudi 7 novembre 2024 à 18h30 pour une première séance live de coaching de groupe afin de faire connaissance, répondre à vos interrogations concernant le programme et vous proposer des conseils. Cette session ne sera pas disponible en Replay.Inscriptions terminées - [Conférence 1 "Alimentation : l’approche qualitative dans la gestion du DID"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-1-alimentation-lapproche-qualitative-dans-la-gestion-du-did-3/) - Une entrée en matière sur l’alimentation : quels sont les éléments à pendre en compte dans la gestion du diabète ? Est-ce simplement une question de comptage de glucides ? L’axe qualitatif est approfondi avec des conseils pratiques et des explications sur ses les différentes répercutions au niveau du diabète et de l’équilibre glycémique.Conférence relue - [Conférence 2 "Inflammation et insulino-résistance : notions de bases et conseils"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-2-inflammation-et-insulino-resistance-notions-de-bases-et-conseils-3/) - Dans cette conférence, nous abordons les notions d’insulino-résistance et d’inflammation chronique, en vous expliquant les mécanismes physiologiques de base et les liens avec le diabète insulino-dépendant. Nous vous délivrons ensuite des conseils concrets pour contrer ces phénomènes. - [Conférence 3 "Les bases de l’Insulinothérapie fonctionnelle"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-3-les-bases-de-linsulinotherapie-fonctionnelle-3/) - Dans cette conférence, Diane-Sarah Noël, Diététicienne-Nutritionniste spécialisée dans l’accompagnement du diabète vous explique les bases de l’insulino-thérapie fonctionnelle. Que vous soyez novice ou ayez besoin d’une piqûre de rappel, cette vidéo vous permet de revoir les bases de manière claire et efficace ! - [Pratique 1 "Yogathérapie spéciale système digestif"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/pratique-1-yogatherapie-speciale-systeme-digestif-2-2/) - Dans cette pratique, nous allons explorer différentes postures et techniques de relaxation pour vous aider à prendre soin de votre système digestif, et favoriser une bonne motricité de vos intestins. Cette séance a pour but également de prendre soin de l’axe intestin-cerveau en favorisant la relaxation profonde du corps. - [Conférence 4 “Appréhender l’activité physique avec un DT1”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-4-apprehender-lactivite-physique-avec-un-dt1-2-2/) - Gérer l’activité physique avec un diabète peut être compliqué et source d’angoisse, c’est pourquoi nous vous proposons une Masterclass entièrement consacrée à ce sujet !Intervention exclusive du Dr. Olivia Bocock, diabétologue spécialisée dans le sportTémoignage d’Alizée Agier, karatéka qui revient sur son expérience de sportive de haut niveau en tant que DT1Des explications théoriques et - [Pratique 2 “Séance anti-résistance à l’insuline avec Marion”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/pratique-2-seance-anti-resistance-a-linsuline-avec-marion-2-2/) - Dans cette pratique Marion Roger, éducatrice en sport et santé expert diabète, nous donne une pratique de renforcement musculaire et cardio, accessible tout niveau, à faire chez soi. De quoi travailler sur sa résistance à l’insuline et se renforcer ! Cette pratique est accessible à tous.te. - [Livret Pratique "Activité physique et gestion des glycémies"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/livret-pratique-activite-physique-et-gestion-des-glycemies-2/) - Dans ce livret, vous trouverez plusieurs explications sur l'activité physique à la fois en tant que pilier de l'hygiène de vie, mais également dans la gestion du diabète.Vous trouverez également des conseils de Marion afin de préparer vos glycémies avant toute pratique ! - [Conférence 5 “L’impact du stress et des émotions sur le diabète de type 1”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-5-limpact-du-stress-et-des-emotions-sur-le-diabete-de-type-1-2-2/) - Dans cette conférence, nous abordons le stress et ses mécanismes, ainsi que l’anxiété et les causes sous jacentes à celle-ci. Nous vous donnons des clefs de compréhension mais également des solutions très concrètes allant de généralités à des choses plus spécifiques aux DT1, pour vous aider à y remédier. - [Pratique 3 “Yogathérapie - Apprendre à réguler son système nerveux pour un diabète plus équilibré”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/pratique-3-yogatherapie-apprendre-a-reguler-son-systeme-nerveux-pour-un-diabete-plus-equilibre-2-2/) - Dans cette pratique, nous explorons à la fois des exercices respiratoires ainsi que des postures afin d’apprendre à réguler son système nerveux, de manière simple et accessible. Ces postures et exercices permettent également de réguler l’hormone du cortisol, une hormone hyperglycémiante qui vient souvent perturber nos glycémies ! - [Conférence 6 "La charge mentale dans la gestion du DT1"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-6-la-charge-mentale-dans-la-gestion-du-dt1-2-2/) - Dans cette conférence invités, nous accueillons Cloé Neher et Elsa Pardo-Gracia, Présidente et Vice Présidente de l’association Les Déesses Sucrées.A travers ce talk inspirant, ces deux jeunes femmes dévouées pour la santé psychologique des femmes vivant avec un DT1 reviennent sur la notion de charge mentale associée au diabète, ainsi que des troubles qui peuvent - [Conférence 7 : "Comprendre et optimiser son sommeil"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/conference-7-comprendre-et-optimiser-son-sommeil-2-2/) - Revoyons ensemble les principes du rythme circadien, ainsi que les hormones qui rentrent en jeu dans sa régulation. Cette conférence est complétée par de nombreux conseils pratique afin d’optimiser votre sommeil. - [Pratique 4 - Yoga Nidra](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/pratique-4-yoga-nidra-2-2/) - Un exercice qui te permet de relâcher ton corps en profondeur grâce à un Bodyscan, accompagné de respiration pour favoriser l’endormissement et le relâchement du système nerveux.Si tu souhaites télécharger l'audio pour l'avoir sur ton téléphone ou autre appareil, tu peux juste ici : Yoga Nidra - [Livret bonus : "Aromathérapie - rituel pour le coucher"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/livret-bonus-aromatherapie-rituel-pour-le-coucher-2-2/) - Un petit bonus issue d'une technique de la Naturopathie : l'aromathérapie.Dans ce livret, vous trouverez une présentation des huiles essentielles ainsi que leurs principes d'utilisation et leurs vertus pour le sommeil. De quoi trouver VOTRE rituel bien-être pour le coucher ! - [Premiers pas et utilisation de la plateforme](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/parties/premiers-pas-et-utilisation-de-la-plateforme-2/) - Bienvenue !Nous sommes ravies de t'accueillir dans notre programme. 😄Pour commencer, voici une petite vidéo explicative sur comment utiliser ton espace personnel ainsi que les ressources à disposition.Si tu as la moindre question, n'hésite pas à nous contacter ! - [Premiers pas et utilisation de la plateforme](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/premiers-pas-et-utilisation-de-la-plateforme/) - Bienvenue !Nous sommes ravies de t'accueillir dans notre programme. 😄Pour commencer, voici une petite vidéo explicative sur comment utiliser ton espace personnel ainsi que les ressources à disposition.Si tu as la moindre question, n'hésite pas à nous contacter ! - [Ressources de départ](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/ressources-de-depart/) - Avant de commencer les modules, nous t'invitons à télécharger le journal "Diab'holistic' qui te permettra de faire le point concernant ton diabète et tes objectifs dans la gestion de celui-ci. Tu pourras également t'en servir de support au quotidien.En parallèle, tu trouveras un petit Book à télécharger avec des surprises de la part de nos - [Livret bonus : "Aromathérapie - rituel pour le coucher"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/livret-bonus-aromatherapie-rituel-pour-le-coucher-2/) - Un petit bonus issue d'une technique de la Naturopathie : l'aromathérapie.Dans ce livret, vous trouverez une présentation des huiles essentielles ainsi que leurs principes d'utilisation et leurs vertus pour le sommeil. De quoi trouver VOTRE rituel bien-être pour le coucher ! - [Pratique 4 - Yoga Nidra](https://diabete-alternatives.com/module/sommeil/parties/pratique-4-yoga-nidra/) - Un exercice qui te permet de relâcher ton corps en profondeur grâce à un Bodyscan, accompagné de respiration pour favoriser l’endormissement et le relâchement du système nerveux.Si tu souhaites télécharger l'audio pour l'avoir sur ton téléphone ou autre appareil, tu peux juste ici : Yoga Nidra - [Pratique 4 - Yoga Nidra](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/pratique-4-yoga-nidra-2/) - Un exercice qui te permet de relâcher ton corps en profondeur grâce à un Bodyscan, accompagné de respiration pour favoriser l’endormissement et le relâchement du système nerveux.Si tu souhaites télécharger l'audio pour l'avoir sur ton téléphone ou autre appareil, tu peux juste ici : Yoga Nidra - [Pratique 1 "Yogathérapie spéciale système digestif"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/pratique-1-yogatherapie-speciale-systeme-digestif-2/) - Dans cette pratique, nous allons explorer différentes postures et techniques de relaxation pour vous aider à prendre soin de votre système digestif, et favoriser une bonne motricité de vos intestins. Cette séance a pour but également de prendre soin de l’axe intestin-cerveau en favorisant la relaxation profonde du corps. - [Pratique 3 “Yogathérapie - Apprendre à réguler son système nerveux pour un diabète plus équilibré”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/pratique-3-yogatherapie-apprendre-a-reguler-son-systeme-nerveux-pour-un-diabete-plus-equilibre-2/) - Dans cette pratique, nous explorons à la fois des exercices respiratoires ainsi que des postures afin d’apprendre à réguler son système nerveux, de manière simple et accessible. Ces postures et exercices permettent également de réguler l’hormone du cortisol, une hormone hyperglycémiante qui vient souvent perturber nos glycémies ! - [Conférence 7 : "Comprendre et optimiser son sommeil"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/conference-7-comprendre-et-optimiser-son-sommeil-2/) - Revoyons ensemble les principes du rythme circadien, ainsi que les hormones qui rentrent en jeu dans sa régulation. Cette conférence est complétée par de nombreux conseils pratique afin d’optimiser votre sommeil. - [Livret Pratique "Activité physique et gestion des glycémies"](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/livret-pratique-activite-physique-et-gestion-des-glycemies/) - Dans ce livret, vous trouverez plusieurs explications sur l'activité physique à la fois en tant que pilier de l'hygiène de vie, mais également dans la gestion du diabète.Vous trouverez également des conseils de Marion afin de préparer vos glycémies avant toute pratique ! - [Pratique 2 “Séance anti-résistance à l’insuline avec Marion”](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-integral/parties/pratique-2-seance-anti-resistance-a-linsuline-avec-marion-2/) - Dans cette pratique Marion Roger, éducatrice en sport et santé expert diabète, nous donne une pratique de renforcement musculaire et cardio, accessible tout niveau, à faire chez soi. De quoi travailler sur sa résistance à l’insuline et se renforcer ! Cette pratique est accessible à tous.te. - [Conférence 6 "La charge mentale dans la gestion du DT1"](https://diabete-alternatives.com/module/gestion-du-stress/parties/conference-6-la-charge-mentale-dans-la-gestion-du-dt1/) - Dans cette conférence invités, nous accueillons Cloé Neher et Elsa Pardo-Gracia, Présidente et Vice Présidente de l’association Les Déesses Sucrées.A travers ce talk inspirant, ces deux jeunes femmes dévouées pour la santé psychologique des femmes vivant avec un DT1 reviennent sur la notion de charge mentale associée au diabète, ainsi que des troubles qui peuvent - [Conférence 7 : "Comprendre et optimiser son sommeil"](https://diabete-alternatives.com/module/sommeil/parties/conference-7-comprendre-et-optimiser-son-sommeil/) - Revoyons ensemble les principes du rythme circadien, ainsi que les hormones qui rentrent en jeu dans sa régulation. Cette conférence est complétée par de nombreux conseils pratique afin d’optimiser votre sommeil. - [Pratique 2 “Séance anti-résistance à l’insuline avec Marion”](https://diabete-alternatives.com/module/activite-physique/parties/pratique-2-seance-anti-resistance-a-linsuline-avec-marion/) - Dans cette pratique Marion Roger, éducatrice en sport et santé expert diabète, nous donne une pratique de renforcement musculaire et cardio, accessible tout niveau, à faire chez soi. De quoi travailler sur sa résistance à l’insuline et se renforcer ! Cette pratique est accessible à tous.te. - [Livret Pratique "Activité physique et gestion des glycémie"](https://diabete-alternatives.com/module/activite-physique/parties/livret-pratique-activite-physique-et-gestion-des-glycemie/) - Dans ce livret, vous trouverez plusieurs explications sur l'activité physique à la fois en tant que pilier de l'hygiène de vie, mais également dans la gestion du diabète.Vous trouverez également des conseils de Marion afin de préparer vos glycémies avant toute pratique ! - [Livret bonus : "Aromathérapie - rituel pour le coucher"](https://diabete-alternatives.com/module/sommeil/parties/livret-bonus-aromatherapie-rituel-pour-le-coucher/) - Un petit bonus issue d'une technique de la Naturopathie : l'aromathérapie.Dans ce livret, vous trouverez une présentation des huiles essentielles ainsi que leurs principes d'utilisation et leurs vertus pour le sommeil. De quoi trouver VOTRE rituel bien-être pour le coucher ! - [Pratique 3 “Yogathérapie - Apprendre à réguler son système nerveux pour un diabète plus équilibré”](https://diabete-alternatives.com/module/gestion-du-stress/parties/pratique-3-yogatherapie-apprendre-a-reguler-son-systeme-nerveux-pour-un-diabete-plus-equilibre/) - Dans cette pratique, nous explorons à la fois des exercices respiratoires ainsi que des postures afin d’apprendre à réguler son système nerveux, de manière simple et accessible. Ces postures et exercices permettent également de réguler l’hormone du cortisol, une hormone hyperglycémiante qui vient souvent perturber nos glycémies ! - [Conférence 5 “L’impact du stress et des émotions sur le diabète de type 1”](https://diabete-alternatives.com/module/gestion-du-stress/parties/conference-5-limpact-du-stress-et-des-emotions-sur-le-diabete-de-type-1/) - Dans cette conférence, nous abordons le stress et ses mécanismes, ainsi que l’anxiété et les causes sous jacentes à celle-ci. Nous vous donnons des clefs de compréhension mais également des solutions très concrètes allant de généralités à des choses plus spécifiques aux DT1, pour vous aider à y remédier. - [Conférence 4 “Appréhender l’activité physique avec un DT1”](https://diabete-alternatives.com/module/activite-physique/parties/conference-4-apprehender-lactivite-physique-avec-un-dt1/) - Gérer l’activité physique avec un diabète peut être compliqué et source d’angoisse, c’est pourquoi nous vous proposons une Masterclass entièrement consacrée à ce sujet !Intervention exclusive du Dr. Olivia Bocock, diabétologue spécialisée dans le sportTémoignage d’Alizée Agier, karatéka qui revient sur son expérience de sportive de haut niveau en tant que DT1Des explications théoriques et ## Réunions - [dddd](https://diabete-alternatives.com/module/dddd/zoom-lessons/dddd/) - dddd - [test](https://diabete-alternatives.com/module/test-3/zoom-lessons/test-3/) - tes - [TEST](https://diabete-alternatives.com/module/test-2/zoom-lessons/test-2/) - TEST - [test2](https://diabete-alternatives.com/module/test2/zoom-lessons/test2/) - test2 - [Test](https://diabete-alternatives.com/module/diabete360-bienvenue/zoom-lessons/test/) - test ## Catégories de produits - [Accompagnements](https://diabete-alternatives.com/product-category/accompagnements/) ## Catégories de cours - [Alimentation](https://diabete-alternatives.com/course-category/alimentation/?tutor-course-filter-category=79) - [Sport](https://diabete-alternatives.com/course-category/sport/?tutor-course-filter-category=80) - [Sommeil](https://diabete-alternatives.com/course-category/sommeil/?tutor-course-filter-category=81) - [Stress & émotions](https://diabete-alternatives.com/course-category/stress-emotions/?tutor-course-filter-category=82) - [Live](https://diabete-alternatives.com/course-category/live/?tutor-course-filter-category=84) - [Replay](https://diabete-alternatives.com/course-category/replay/?tutor-course-filter-category=85) ## Étiquettes - [Live & Replay](https://diabete-alternatives.com/course-tag/livereplay/)