Transformer son mode de vie et ses glycémies

Le premier accompagnement intégratif des diabétiques.

Notre objectif

Nous souhaitons offrir un support de soin global, au cƓur du quotidien des diabĂ©tiques.

Nous sommes convaincues, d’expĂ©rience, qu’adapter continuellement son hygiĂšne de vie a un rĂ©el impact sur l’Ă©quilibre glycĂ©mique.

Nous nous associons à des professionnels de santé afin de proposer une approche intégrative et holistique.

Nos valeurs

Nos conseils et pratiques ne visent pas Ă  remplacer l’insuline ou tout autre traitement mĂ©dical (malheureusement…) !

En revanche, ils t’aideront Ă  optimiser la rĂ©ponse de ton organisme Ă  ces derniers.

Bienvenue !

Tu es diabétique insulino-dépendant* et tu rencontres les difficultés suivantes...

* ou proche (parent, conjoint.e...)

Et si on te disais que tu pouvais...

DiabÚte360° : édition 2024 "FRESH START" !

1 mois pour : revoir les bases de la gestion du diabÚte et faire le tour des piliers de l'hygiÚne de vie adaptés

Un accompagnement de groupe interactif en deux parties et 9 RDVs qui couvrent tous les Ă©lĂ©ments fondamentaux d’une hygiĂšne de vie adaptĂ©e au DT1 : l’alimentation et l’exercice physique, la gestion du stress et le sommeil.

Nos partenaires :

NB : ce programme n’a pas pour but d’interfĂ©rer avec le suivi mĂ©dical en diabĂ©tologie, ni avec le traitement par insuline. Nous donnons des clĂ©s Ă  intĂ©grer dans l’hygiĂšne de vie (alimentation, pratique physique, micro-nutrition…). Il est fortement dĂ©conseillĂ© d’arrĂȘter ou de modifier un traitement mĂ©dical en cours sans l’avis d’un spĂ©cialiste de santĂ©.

L'accompagnement se déroulera du 23 janvier au 20 février 2024

"IN & OUT"
Alimentation et exercice physique

Nous revoyons ensemble les bases d’une alimentation (IN) physiologiquement adaptĂ©e au diabĂšte de type 1, ainsi que la gestion spĂ©cifique et thĂ©orique :

  • Les grandes notions issues de nos certifications en nutrition, micronutrition et naturopathie
  • Focus sur comment freiner l’inflammation et l’insulinorĂ©sistance
  • Les base de l’InsulinothĂ©rapie Fonctionnelle, le calcul des glucides et des doses d’insuline par Diane, DiĂ©tĂ©ticienne spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement du diabĂšte
  • En complĂ©ment : une pratique de YogathĂ©rapie pour soulager et soutenir le systĂšme digestif

Une partie sera consacrĂ©e Ă  la gestion de l’activitĂ© physique et le processus de dĂ©toxification du corps (OUT).

  • Replay d’une confĂ©rence animĂ©e par le Dr Olivia Bocock, diabĂ©tologue spĂ©cialisĂ©e dans le sport “ApprĂ©hender l’activitĂ© physique avec un DT1”
  • TĂ©moignage d’AlizĂ©e Agier, sportive de haut niveau et diabĂ©tique de type 1
  • Pratique sportive anti rĂ©sistance Ă  l’insuline donnĂ©e par une coach sportif DT1 Ă  rĂ©aliser chez soi 

Live intro

Introduction de nos pratiques et présentation du groupe
Par Allyriane et Clotilde

Conférence 1

“Alimentation, inflammation et insulino-rĂ©sistance”
Par Allyriane et Clotilde

Conférence 2

“Les bases de l'InsulinothĂ©rapie fonctionnelle”
Par Diane-Sarah Noël (Diététicienne-Nutritionniste)
+ présentation d'EkiYou Carbs
Par DiappyMed

Replay Conférence

"Appréhender l'activité physique avec un DT1"
Par Dr Olivia Bocock et Alizée Agier

Pratique 1

"YogathĂ©rapie spĂ©ciale systĂšme digestif”
Par Clotilde

Pratique 2

"Pratique sportive anti rĂ©sistance Ă  l'insuline”
Par Marion Roger, coach sportif DT1

"CALM DOWN"
Gestion du stress, des Ă©motions et du sommeil

Le diabĂšte est une pathologie souvent Ă  l’origine de beaucoup de stress, et qui affecte profondĂ©ment les Ă©motions. Nous t’apprenons ici Ă  comprendre les mĂ©canismes du stress afin de mieux le gĂ©rer au quotidien. Nous transmettons Ă©galement des clĂ©s pour retrouver un sommeil de qualitĂ© et rĂ©parateur malgrĂ© les alĂ©as des variations glycĂ©miques nocturnes. 

L’objectif : reprendre confiance en soi et optimiser la gestion de la charge mentale.

  • Une confĂ©rence sur les mĂ©canismes du stress et du sommeil ainsi sur les bonnes pratiques du quotidien pour retrouver l’Ă©quilibre et un bon sommeil rĂ©parateur
  • Une pratique de YogathĂ©rapie pour s’apaiser au quotidien
  • Un cercle de parole autour de la gestion de la charge mentale et des Ă©motions liĂ©es au diabĂšte animĂ© par une Line Dumasdelage, Psychologue spĂ©cialisĂ©e dans la prise en charge des diabĂ©tiques

Conférence 3

L'impact du stress & des Ă©motions chez le DID + focus sommeil rĂ©parateur”
Par Allyriane et Clotilde

Pratique 3

"RĂ©gulation du systĂšme nerveux pour un diabĂšte plus Ă©quilibrĂ©â€
Par Clotilde

Cercle de parole

Session d’échange autour de la gestion des Ă©motions et de la charge mentale avec le diabĂšte Par Line Dumasdelage (Psychologue)

Session de clĂŽture

Bilan de l'accompagnement, coaching
Par Allyriane et Clotilde

Nos intervenants

Allyriane Mazars

Naturopathe & DT1
Co-fondatrice

Clotilde Zaggia

Yogathérapeute, Micronutritioniste & DT1
Co-fondatrice

Dr Olivia Bocock

Diabétologue spécialisé diabÚte & sport

Diane-Sarah Noël

Diététicienne-Nutritionniste

Line Dumasdelage

Psychologue

Marion Roger

Coach Sportif & DT1

Alizée Agier

Karatéka haut niveau & DT1

Accompagnement DiabÚte360°

Inclus :

Tarif :

360€ – dont 237,60€ remboursĂ©s* !

Pour le financement de DiabĂšte360°, DiabĂšte Alternatives bĂ©nĂ©ficie du soutien de l’association L’Oasis de la SantĂ©, ce qui offre le droit Ă  tous les participants de recevoir une dĂ©duction fiscale de 66% du montant total de la formation !

*Par rĂ©duction fiscale. Le coĂ»t de la formation s’élevant Ă  360€, vous recevrez un crĂ©dit fiscal de 237,60€. AprĂšs dĂ©duction d’impĂŽts, le coĂ»t de la formation s’élĂšvera donc Ă  122,40€. Une attestation de paiement vous sera dĂ©livrĂ©e Ă  l’issu de votre achat. Merci Ă  L’Oasis de la SantĂ© et Thomas Gest !

Redirection sur helloasso.com pour finaliser l’inscription

Cet accompagnement est pour toi si...

Tu veux apprendre Ă  vivre sereinement avec ton diabĂšte et prendre confiance en toi

Tu es déterminé à optimiser ton alimentation pour retrouver une bonne vitalité

Tu désires acquérir une meilleure connaissance de ton corps et de la maladie pour mieux concilier les deux

Tu ne veux plus te laisser dépasser par tes angoisses et tes émotions face à la charge mentale

Tu viens d'ĂȘtre diagnostiquĂ©(e) et souhaite(s) apprendre Ă  gĂ©rer la maladie en partant sur de bonnes bases 

Yogathérapeute, Micronutritioniste, Diabétique de type 1

- Clotilde ZAGGIA

Qui sommes nous ?

Nous nous sommes rencontrĂ©es il y a 4 ans grĂące aux rĂ©seaux sociaux, partageant le mĂȘme combat contre le diabĂšte de type 1. Ce qui nous a surtout rapprochĂ©es, ce sont les moments difficiles que nous vivions avec la maladie (rapport compliquĂ© au corps et Ă  l’alimentation, manque de rĂ©sultats malgrĂ© une implication importante, etc).

Nous Ă©tions dans la mĂȘme phase de transition : apprendre et comprendre le fonctionnement holistique de notre corps AVEC notre DT1.

FrustrĂ©es par le manque d’accompagnement ou mĂȘme d’informations sur tout ce qui englobe la vie avec le DT1 – bien au-delĂ  du traitement – nous nous sommes formĂ©es en YogathĂ©rapie, Micronutrition (Clotilde) et Naturopathie (Allyriane). Le but : accompagner Ă  notre tour les personnes dans le mĂȘme cas que nous.

En 2021, nous avons crĂ©Ă© le podcast “Kaya alternatives” pour parler des mĂ©decines alternatives en lien avec les maladies chroniques. AprĂšs plusieurs annĂ©es d’apprentissage et d’expĂ©rimentation, nous avons pu obtenir des rĂ©sultats concrets sur notre diabĂšte et notre santĂ© en gĂ©nĂ©ral :

Aujourd’hui, toutes deux diplĂŽmĂ©es et Ă  notre compte, nous souhaitons apporter au plus grand nombre de diabĂ©tiques les clĂ©s afin de mieux vivre avec son diabĂšte, tout en apprenant Ă  se connaĂźtre et Ă  comprendre les Ă©lĂ©ments d’une hygiĂšne de vie adaptĂ©e.

Pour toutes ces raisons, nous nous sommes Ă  nouveau associĂ©es pour crĂ©er DiabĂšte alternatives, une entreprise 100% dĂ©diĂ©e Ă  l’accompagnement holistique des diabĂ©tiques.

À date, nous avons lancĂ© 2 Ă©ditions de DIABÈTE360°, un programme pour vous aider Ă  renouer avec votre DT1 grĂące Ă  une approche globale et intĂ©grative !

DiabÚte360° revient vite !

En attendant :

REPLAY MASTERCLASS “APPRÉHENDER L’ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC UN DT1”

GĂ©rer l’activitĂ© physique avec un diabĂšte peut ĂȘtre compliquĂ© et source d’angoisse, c’est pourquoi nous vous proposons une Masterclass entiĂšrement consacrĂ©e Ă  ce sujet !

  • Intervention exclusive du Dr. Olivia Bocock, diabĂ©tologue spĂ©cialisĂ©e dans le sport
  • TĂ©moignage d’AlizĂ©e Agier, karatĂ©ka qui revient sur son expĂ©rience de sportive de haut niveau en tant que DT1

 

Des explications thĂ©oriques et conseils pratiques afin de mieux apprĂ©hender l’activitĂ© physique avec un diabĂšte insulino-dĂ©pendant