Transformer son mode de vie et ses glycémies

Le premier accompagnement intégratif des diabétiques.

Notre objectif

Nous souhaitons offrir un support de soin global, au cŇďur du quotidien des diab√©tiques.

Nous sommes convaincues, d’exp√©rience, qu’adapter continuellement son hygi√®ne de vie a un r√©el impact sur l’√©quilibre glyc√©mique.

Nous nous associons à des professionnels de santé afin de proposer une approche intégrative et holistique.

Nos valeurs

Nos conseils et pratiques ne visent pas √† remplacer l’insuline ou tout autre traitement m√©dical (malheureusement…) !

En revanche, ils t’aideront √† optimiser la r√©ponse de ton organisme √† ces derniers.

Bienvenue !

Tu es diabétique insulino-dépendant* et tu rencontres les difficultés suivantes...

* ou proche (parent, conjoint.e...)

Et si on te disais que tu pouvais...

Diab√®te360¬į : √©dition 2024 "FRESH START" !

1 mois pour : revoir les bases de la gestion du diabète et faire le tour des piliers de l'hygiène de vie adaptés

Un accompagnement de groupe interactif en deux parties et 9 RDVs qui couvrent tous les √©l√©ments fondamentaux d‚Äôune hygi√®ne de vie adapt√©e au DT1 : l’alimentation et l’exercice physique, la gestion du stress et le sommeil.

Nos partenaires :

NB : ce programme n‚Äôa pas pour but d‚Äôinterf√©rer avec le suivi m√©dical en diab√©tologie, ni avec le traitement par insuline. Nous donnons des cl√©s √† int√©grer dans l‚Äôhygi√®ne de vie (alimentation, pratique physique, micro-nutrition…). Il est fortement d√©conseill√© d‚Äôarr√™ter ou de modifier un traitement m√©dical en cours sans l‚Äôavis d‚Äôun sp√©cialiste de sant√©.

L'accompagnement se déroulera du 23 janvier au 20 février 2024

"IN & OUT"
Alimentation et exercice physique

Nous revoyons ensemble les bases d’une alimentation (IN) physiologiquement adaptée au diabète de type 1, ainsi que la gestion spécifique et théorique :

  • Les grandes notions issues de nos certifications en nutrition, micronutrition et naturopathie
  • Focus sur comment freiner l’inflammation et l’insulinor√©sistance
  • Les base de l’Insulinoth√©rapie Fonctionnelle, le calcul des glucides et des doses d’insuline par Diane, Di√©t√©ticienne sp√©cialis√©e dans l’accompagnement du diab√®te
  • En compl√©ment : une pratique de Yogath√©rapie pour soulager et soutenir le syst√®me digestif

Une partie sera consacr√©e √† la gestion de l’activit√© physique et le processus de d√©toxification du corps (OUT).

  • Replay d’une conf√©rence anim√©e par le Dr Olivia Bocock, diab√©tologue¬†sp√©cialis√©e dans le sport¬†“Appr√©hender l’activit√© physique avec un DT1”
  • T√©moignage d’Aliz√©e Agier, sportive de haut niveau et diab√©tique de type 1
  • Pratique sportive¬†anti r√©sistance √† l’insuline donn√©e par une coach sportif DT1 √† r√©aliser chez soi¬†

Live intro

Introduction de nos pratiques et présentation du groupe
Par Allyriane et Clotilde

Conférence 1

‚ÄúAlimentation, inflammation et insulino-r√©sistance‚ÄĚ
Par Allyriane et Clotilde

Conférence 2

‚ÄúLes bases de l'Insulinoth√©rapie fonctionnelle‚ÄĚ
Par Diane-Sarah No√ęl (Di√©t√©ticienne-Nutritionniste)
+ présentation d'EkiYou Carbs
Par DiappyMed

Replay Conférence

"Appréhender l'activité physique avec un DT1"
Par Dr Olivia Bocock et Alizée Agier

Pratique 1

"Yogath√©rapie sp√©ciale syst√®me digestif‚ÄĚ
Par Clotilde

Pratique 2

"Pratique sportive anti r√©sistance √† l'insuline‚ÄĚ
Par Marion Roger, coach sportif DT1

"CALM DOWN"
Gestion du stress, des émotions et du sommeil

Le diab√®te est une pathologie souvent √† l’origine de beaucoup de stress, et qui affecte profond√©ment les √©motions. Nous t’apprenons ici √† comprendre les m√©canismes du stress afin de mieux le g√©rer au quotidien.¬†Nous transmettons √©galement des cl√©s pour retrouver un sommeil de qualit√© et r√©parateur malgr√© les al√©as des variations glyc√©miques nocturnes.¬†

L’objectif : reprendre confiance en soi et optimiser la gestion de la charge mentale.

  • Une conf√©rence sur les m√©canismes du stress et du sommeil ainsi sur les bonnes pratiques du quotidien pour retrouver l’√©quilibre et un bon sommeil r√©parateur
  • Une pratique de Yogath√©rapie pour s’apaiser au quotidien
  • Un cercle de parole autour de la gestion de la charge mentale et des √©motions li√©es au diab√®te anim√© par une Line Dumasdelage, Psychologue sp√©cialis√©e dans la prise en charge des diab√©tiques

Conférence 3

L'impact du stress & des √©motions chez le DID + focus sommeil r√©parateur‚ÄĚ
Par Allyriane et Clotilde

Pratique 3

"R√©gulation du syst√®me nerveux pour un diab√®te plus √©quilibr√©‚ÄĚ
Par Clotilde

Cercle de parole

Session d’échange autour de la gestion des émotions et de la charge mentale avec le diabète Par Line Dumasdelage (Psychologue)

Session de cl√īture

Bilan de l'accompagnement, coaching
Par Allyriane et Clotilde

Nos intervenants

Allyriane Mazars

Naturopathe & DT1
Co-fondatrice

Clotilde Zaggia

Yogathérapeute, Micronutritioniste & DT1
Co-fondatrice

Dr Olivia Bocock

Diabétologue spécialisé diabète & sport

Diane-Sarah No√ęl

Diététicienne-Nutritionniste

Line Dumasdelage

Psychologue

Marion Roger

Coach Sportif & DT1

Alizée Agier

Karatéka haut niveau & DT1

Accompagnement Diab√®te360¬į

Inclus :

Tarif :

360‚ā¨ – dont 237,60‚ā¨ rembours√©s* !

Pour le financement de Diab√®te360¬į, Diab√®te Alternatives b√©n√©ficie du soutien de l‚Äôassociation L’Oasis de la Sant√©, ce qui offre le droit √† tous les participants de recevoir une d√©duction fiscale de 66% du montant total de la formation !

*Par r√©duction fiscale. Le co√Ľt de la formation s‚Äô√©levant √† 360‚ā¨, vous recevrez un cr√©dit fiscal de 237,60‚ā¨. Apr√®s d√©duction d‚Äôimp√īts, le co√Ľt de la formation s‚Äô√©l√®vera donc √† 122,40‚ā¨. Une attestation de paiement vous sera d√©livr√©e √† l‚Äôissu de votre achat. Merci √† L‚ÄôOasis de la Sant√© et Thomas Gest !

Cet accompagnement est pour toi si...

Tu veux apprendre à vivre sereinement avec ton diabète et prendre confiance en toi

Tu es déterminé à optimiser ton alimentation pour retrouver une bonne vitalité

Tu désires acquérir une meilleure connaissance de ton corps et de la maladie pour mieux concilier les deux

Tu ne veux plus te laisser dépasser par tes angoisses et tes émotions face à la charge mentale

Tu viens d'être diagnostiqué(e) et souhaite(s) apprendre à gérer la maladie en partant sur de bonnes bases 

Yogathérapeute, Micronutritioniste, Diabétique de type 1

- Clotilde ZAGGIA

Qui sommes nous ?

Nous nous sommes rencontr√©es il y a 4 ans gr√Ęce aux r√©seaux sociaux, partageant le m√™me combat contre le diab√®te de type 1. Ce qui nous a surtout rapproch√©es, ce sont les moments difficiles que nous vivions avec la maladie (rapport compliqu√© au corps et √† l’alimentation, manque de r√©sultats malgr√© une implication importante, etc).

Nous étions dans la même phase de transition : apprendre et comprendre le fonctionnement holistique de notre corps AVEC notre DT1.

Frustr√©es par le manque d’accompagnement ou m√™me d’informations sur tout ce qui englobe la vie avec le DT1 – bien au-del√† du traitement – nous nous sommes form√©es en Yogath√©rapie, Micronutrition (Clotilde) et Naturopathie (Allyriane). Le but : accompagner √† notre tour les personnes dans le m√™me cas que nous.

En 2021, nous avons cr√©√© le podcast “Kaya alternatives” pour parler des m√©decines alternatives en lien avec les maladies chroniques. Apr√®s plusieurs ann√©es d’apprentissage et d’exp√©rimentation, nous avons pu obtenir des r√©sultats concrets sur notre diab√®te et notre sant√© en g√©n√©ral :

Aujourd’hui, toutes deux dipl√īm√©es et √† notre compte, nous souhaitons apporter au plus grand nombre de diab√©tiques les cl√©s afin de mieux vivre avec son diab√®te, tout en apprenant √† se conna√ģtre et √† comprendre les √©l√©ments d’une hygi√®ne de vie adapt√©e.

Pour toutes ces raisons, nous nous sommes √† nouveau associ√©es pour cr√©er Diab√®te alternatives, une entreprise 100% d√©di√©e √† l’accompagnement holistique des diab√©tiques.

√Ä date, nous avons lanc√© 2 √©ditions de DIAB√ąTE360¬į, un programme pour vous aider √† renouer avec votre DT1 gr√Ęce √† une approche globale et int√©grative !